Site Rengi

Zayıflatan Kürler: Yoğurt Kürü ile Forma Girin!

21.07.2020
48
Zayıflatan Kürler: Yoğurt Kürü ile Forma Girin!

Yaz geldi, haliyle insanlar zayıflamanın yollarını arıyorlar ve zayıflatan kürler araştırmaya başlıyorlar. Peki size hem lezzetli hem kolay, hem de ekonomik bir yolla zayıflamanıza yardımcı olacağımızı söylesek? Haydi buyurun zayıflatan kürler listesinin en lezzetlisi yoğurt kürlerine!

Hızlı Zayıflatan Kürler ; Yoğurt Kür Tarifi

Fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak hiç kuşkusuz herkesin hayali. Diyet listeleri kimi insanların yaşam tarzına uymadığından kilo vermek sancılı bir hal alabiliyor. İşte böyle durumlarda devreye zayıflatan kürler giriyor. Bu kürler ile vücudunuz daha çok yağ yakmaya başlarken kemiklerinizi de daha güçlü hale getirerek vücudunuza iyilik yapmış olacaksınız. İşte karşınızda zayıflatan yoğurt kürleri!

kolay-diyet-listesi-zayiflatan-kurler-yogurt-kuru-ile-forma-girin

1.      Pul Biberli Yağ Yakan Kür

Hızlı zayıflatan kürler arasında yer alan bu karışım hem her evde bulunan malzemeyle hazırlanıyor, hem de metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını arttırıyor! Haydi buyurun tarife.

Malzemeler

  • 1 küçük çorba kasesi yoğurt mümkünse ev yapımı
  • 1 tatlı kaşığı acı pul biber
  • ½ limon suyu

Yapılışı

  • Tüm malzemeleri iyice karıştırın
  • Yatmadan yarım saat önce tüketin
  • Yatmadan hemen önce büyük bir bardak su için

Bu kürü hiç ara vermeden 20 gün boyunca yaparsanız vücudunuz önce ödem atar sonrasında da kilo vermeniz daha kolay bir hale gelir.

kolay-diyet-listesi-zayiflatan-kurler-yogurt-kuru-ile-forma-girin

kolay-diyet-listesi-zayiflatan-kurler-yogurt-kuru-ile-forma-girin

2.      Çok İddialı Zerdeçallı Kür

Zerdeçallı yoğurt kürü son yıllar da oldukça popüler olan bir kür. Zayıflamak isteyen insanların çoğu bu kürü deniyor ve genelde geri dönüşleri oldukça olumlu oluyor.

Malzemeler

  • 1 su bardağı yoğurt mümkünse ev yapımı
  • Bir tatlı kaşığı zerdeçal
  • Bir tatlı kaşığı zencefil
  • Bir tatlı kaşığı tarçın

Yapılışı

  • Baharatları kavanozda karıştırın.
  • Eğer bir ölçü kaşığınız var ise her bir baharatın 20 gr olmasına dikkat edin.
  • 1 su bardağı yoğurdun içerisine uyumadan 3 saat önce kadar bu baharat karışımından bir tatlı kaşığı ekleyin, karıştırın ve tüketin.
  • Yoğurt kürü siz tükettiğiniz an etki etmeye başlayacak.
  • Küre destek olmak amacıyla gece uyuyana kadar bol bol su tüketin.

Bu kürü 2 günde bir uygulamalı ve bunu 1 hafta boyunca yaptıktan sonra ara vermelisiniz. Aksi takdir de nasıl ki sürekli kullandığımız ağrı kesici bir süre sonra etki etmiyor ise, küre de vücut alışınca etki etmemeye başlar.

kolay-diyet-listesi-zayiflatan-kurler-yogurt-kuru-ile-forma-girin

kolay-diyet-listesi-zayiflatan-kurler-yogurt-kuru-ile-forma-girin

3.      Göbeğe Veda Ettiren Kür

Zayıflatan kürler arasında Şimdi sizlere öyle bir tarifimiz var ki hem çok severek tüketeceksiniz, hem de çok kolay bir şekilde kilo vereceksiniz. Bu az bilinen zayıflatan kürler kadınlar kulübü formuna da konu olmuştur. Haydi tarife!

Malzemeler

  • 250 gr (yaklaşık bir su bardağı) yoğurt mümkünse ev yapımı
  • 4 yaprak taze nane
  • 1 avuç iyice yıkanmış semizotu
  • 1 dal iyice yıkanmış taze soğan

Yapılışı

  • Yeşillikleri yıkayın
  • Yıkadığınız yeşillikleri küçük küçük doğrayarak karıştırın
  • Ardından bu yeşillikleri yoğurda ekleyerek gece yatmadan yarım saat kadar önce tüketin.

Haftada 2 defa uygulayacağınız zayıflatan kürler listesinde bulunan bu kür, yağ yakımında oldukça başarılı olan kürlerden biridir. Aynı zamanda sabahları çok aç uyanmanızı da engeller. Düzenli yaptığınız takdir de kolaylıkla kilo verebilirsiniz.

kolay-diyet-listesi-zayiflatan-kurler-yogurt-kuru-ile-forma-girin

 

4.   Zayıflatan Kürler ; Sodalı Kür

Zayıflatan yoğurt kürleri arasında en az bilinenlerden fakat en etkililerden biri olan bu kür kilo vermenize oldukça yardımcı olacak. Eğer Churchill denilen ayranlı sodalı limonlu içeceği seviyor iseniz, bu kürü rahatlıkla tüketeceğinizden hiç şüphemiz yok. Zayıflatan kürler listesinde yer alan bu kür için malzemelere geçelim

Malzemeler

  • 3 YK mümkünse yarım yağlı ve ev yapımı yoğurt
  • 1 şişe soda (maden suyu)
  • ½ limon suyu

Yapılışı

  • Limonu yoğurdun üzerine sıkın.
  • İyice karıştırın.
  • Sodayı yavaşça ve karıştırarak karışıma ekleyin.
  • Bu kür sabah kahvaltıdan yarım saat kadar önce ve gece uyumadan hemen önce tüketilmelidir.

kolay-diyet-listesi-zayiflatan-kurler-yogurt-kuru-ile-forma-girin

Soda, yoğurt ve limonu bir araya getiren bu kür, düzenli kullanıldığı takdir de kilo verdirmeye vaat eden kürler arasında oldukça yer edeceğe benziyor.

Zerdeçallı yoğurt kürü ile zayıflayanlar yorumlarını okuyarak bu kürün işe yarayıp yaramadığı hakkında net bilgilere sahip olabilirsiniz.

ZAYIFLATAN yoğurt kürü kullananlar seçeneğinden isterseniz çeşitli yoğurt kürü denemiş insanların yorumlarını okuyabilirsiniz.

Diyete Başlıyorum yoğurt kürü ile oldukça kolay bir hal alarak, kilo verme serüveninizi eğlenceye dönüştürebilir.

Limonlu yoğurt kürü nasıl yapılır, sorusunu da sizler için cevaplamış olduk. Yoğurt kürü tarif için dilerseniz eczanelere de başvurabilirsiniz. Yoğurt ile zayıflama kilo verdiren, göbek eriten yoğurt kürünü sizler için paylaştık.

 

 

YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.