Zayıflamak için Yeşil Çay

1 29

Yeşil çay siyah çayın elde edildiği camellia sinensis bitkisinden elde edilir. Bitki fermente edildiğinde siyahlaşır ve siyah çay meydana gelir. Bu işlem çayın içindeki etken maddelerin yok olmasına neden olur. Bu sebeple gün içerisinde siyah çay içtiğiniz kadar zayıflamak için yeşil çaya da yer açmanızda fayda var. Tabi ki ŞEKERSİZ ! 🙂

Japon bilim adamlarının da dediği gibi “Yeşil çay her türlü ölüm riski üzerinde etkili.”

İlginizi Çekebilir: Rize’nin Yeşil Çay Detokslu Kaplıcası

İçerdiği yüksek Kateşin maddesi sayesinde kuvvetli antioksidan özelliği taşıyor. Ayrıca yüksek miktarda kafein ve A, E, C, B5, H ve K vitaminleri de bulunuyor. Yani kısaca elinizdeki fincanda şifa bombası taşıyor oluyorsunuz.

Zayıflamak İçin Yeşil Çayın Faydaları

Bu Konular da İlginizi Çekebilir
  • Çok güçlü antioksidan özellik gösterir.
  • Kansere karşı çok güçlü etki gösterir. Gerek kanserden koruma, gerekse kanser tedavisine yardımcı olma etkisi vardır.
  • Kalp hastalıklarına karşı koruyucudur.
  • Bu özelliği ile vücuttaki hücresel faaliyetleri destekler.
  • Bağışıklık sistemini destekler.
  • Alzheimer hastalığına karşı koruyucu etkisi vardır.
  • Hafıza fonksiyonlarını destekler.
  • Kuvvetli antimikrobiyal etkisi vardır.
  • Kilo vermeye de yardımcı olur.

İştah kontrolü bozulmuş olan kilolu kişilerde yeşil çayın iştah azaltıcı etki gözlenmiştir. Ayrıca yeşil çay ödem sökücü (Diüretik) etkisiyle ödemin vücuttan atılmasını sağlar.

UYARI !

Yüksek tansiyon hastaları yeşil çay içmemelidirler.

GÜNLÜK 2-3 FİNCAN YEŞİL ÇAY İÇMEK YETERLİ OLACAKTIR.

Bakınız: 2 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet

1 yorum
  1. […] Bakınız: Zayıflamak için Yeşil Çay […]

Bir Cevap Yazın