Uzman Diyetleri

Sağlık ile ilgili herhangi bir hastalığı bulunmayan her kişi Ayça Kaya imdat diyet listesi içindeki menüleri uygulayabilir.

Hızlı zayıflatan Ender Saraç 3 günlük diyet listesi uygulanırken dikkat edilmesi gereken en önemli konu diyetin süresidir.

Ünlü diyetisyen Murat Topoğlu'nun ayda 6 kilo verdiren diyet listesi her kişi tarafından rahatlıkla denenebilir. Yaş ya da cinsiyet sınırlaması yoktur.

3 günde 2 kilo verdirdiğinden dolayı şok diyetler grubunda yer alır. Şok diyetlerin en önemli özelliği belirlenen günden fazla uygulanmaması gereken diyetlerdendir.

İbrahim Saraçoğlu tarafından önerilen zayıflama çayının içinde bulunan yeşil çay sayesinde kan şekeri artışı düşürülür.

Selülit, deri altında anormal yağ birikmesine denir.Bu problemin olduğu alanlarda zamanla yağ, hücre grupları arasında topaklanarak deride çöküntü ve portakal kabuğu görünümünü andıran bir yapıya dönüşür. Kadınların %80’i bu durumdan şikayetçidir. Selülitin, genetik, hormonal veya hareketsiz…