Uzman Diyetleri

Düşük yağlı diyetlerin kaşlarını çattığı bir çağda, Ornish Diet'in bu kadar özel kılan şeylere bir göz atalım. Ornish Diyet Nedir? California, San Francisco Üniversitesi'nde klinik profesörü ve kar amacı gütmeyen Önleyici Tıp Araştırma Enstitüsü kurucusu olan Dean Ornish, 1990'ların başında Ornish…

Diyetisyen Tuğba Özdemir, bir aylık oruç döneminin sona ermesinin ardından Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenmenin püf noktalarını açıkladı.

Ayça Kaya diyeti ile 1 ayda 8 kilo verme her kişi için geçerli değildir. Metabolizması hızlı olan bireyler daha fazla da kilo verebilir.

Sağlık ile ilgili herhangi bir hastalığı bulunmayan her kişi Ayça Kaya imdat diyet listesi içindeki menüleri uygulayabilir.

Hızlı zayıflatan Ender Saraç 3 günlük diyet listesi uygulanırken dikkat edilmesi gereken en önemli konu diyetin süresidir.

Ünlü diyetisyen Murat Topoğlu'nun ayda 6 kilo verdiren diyet listesi her kişi tarafından rahatlıkla denenebilir. Yaş ya da cinsiyet sınırlaması yoktur.