Tarama Kategorisi

Sporcu Diyetleri

Yağları Kasa Çeviren Diyetler

Yağlarımız Kasa Dönüşür mü ? İlk başta diyetin ne demek olduğunu bilmemiz gerekmektedir. Diyet dediğimiz kavram kişilerin vücutlarındaki memnun olmadıkları fazla kiloların sağlıklı beslenme yoluyla ve günlük spor yaparak ideal kilolarına ulaşmalarıdır.İstenilen kiloya ulaşılsa dahi bu disiplin ömür boyuda korunmalıdır. Diyet yapılırken bir…
Daha fazla oku...