Sağlıklı zayıflamanın en kolay yolu
Tarama Kategorisi

Kaç Kalori?

Bisküvi Kaç Kalori?

Bisküvi Besin Değerleri Bisküviler sade ve kakaolu olmak üzere genellikle iki türde tüketilir. En çok tüketilen petibeur bisküvinin bir porsiyonunda (5 adet/30 gram) 103.8 miligram potasyum, 137.7 miligram sodyum, 2.32 gram protein, 23.96…

Krema Kaç Kalori?

Krema Besin Değerleri Kullanım amacına göre iki tür krema vardır. Birisi pişirmeye uygun olan ve sıcak tariflerde kullanılan krema, diğeri de soğuk tariflerde ve pişirilmeden kullanılan kremadır. Bütün kremalar yüksek miktarda yağ ve düşük…

Patates Cipsi Kaç Kalori?

Patatesin iyice kızartılarak kıtır kıtır kıvamına gelerek yüksek ateşte kızartma yöntemiyle elde edilen atıştırmalık olarak karşımıza çıkmaktadır. Patates cipsi günümüzde atıştırmalıklar arasında yer alması yönünden her açıdan dikkatleri…

Mercimek Kaç Kalori?

Fazla kiloların yol açtığı sorunlar, günümüz dünyasında pek çok insanı meşgul eden bir durumdur. İnsanlar, bir takım tedaviler ya da diyetler yardımıyla söz konusu problemi ortadan kaldırmaya ve daha sağlıklı bir ömür geçirmeye çabalarlar.…

Beyaz Ekmek Kaç Kalori ?

Şeker, karbonhidrat ve doymamış yağ açısından bir hayli yüksek değere sahip beyaz ekmek oburluğun başlıca nedenlerinden birisi olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu nedenle diyet yapan kişilerin beyaz ekmekten kesinlikle uzak durmasında yarar…

Nohut Kaç Kalori ?

​​​​​​​Baklagiller familyasının fasulyeden sonraki en popüler üyesi nohuttur. Doyurucu olması, kolay yapılması ve bütçeye uygunluğu ile pek ailenin en çok tercih ettiği ürünlerden biridir. Sofraların vazgeçilmez lezzeti olan nohut, kilo…