Tarama Kategorisi

Diyet

Uzun Süre Tokluk Hissi Veren Sandviç

Gün içerisinde özellikle çalışanlar için hızlı ve pratik öğün alternatifleri önemli hale gelmeye devam ediyor. Hızlı ve bir o kadar besleyici ve Tokluk Hissi Veren Sandviçle öğle yemeği ya da kahvaltılarınızı atlatabilirsiniz. TOKLUK HİSSİ VEREN SANDVİÇ TARİFİ 1 adet dilimlenmiş yumurta  100 gram ızgara tavuk  1 dilim az yağlı dil peyniri 
Daha fazla oku...

Dukan Diyeti

Besleyici ve zengin içeriği sebebiyle sık sık başvurduğumuz diyet türlerinden biri olan dukan diyeti aynı zamanda vücudumuzun ihtiyacı olan tüm gıda takviyelerini ölçülü bir oranda tüketmemizin de yol anahtarıdır. Her diyet gibi dukan diyeti de ilk başlarda beslenme şeklinize değişik gelecek ve bir alışma sürecinden geçmeniz gerekecek.…
Daha fazla oku...