Ana Sayfa Uzman Diyetleri İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürleri

İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürleri

421
0

İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürleri

Hastalıkların tedavisinde bitkisel çözüm yolları sunan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu kilo verme, bölgesel zayıflama, karın düzleştirme, ödem atılması ve metabolizmayı hızlandırmak için birçok zayıflama kürleri size sunuyor. Doğru bir şekilde uygulandığında sağlıklı kilo verebileceğiniz bu tariflerin uygulanması da oldukça kolay. Büyüme çağındaki gençler, hamileler ve emziren annelerin zayıflama kürlerini uygulamadan önce doktoruna danışmaları gereklidir.

Etkili Zayıflama Kürü

Malzemeler

  • 1 adet dilimlenmiş yeşil elma
  • 1 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1 tane limonun suyu
  • 1 çubuk tarçın
  • 2 bardak ılık su

Hazırlanışı

Bütün malzemeleri sürahinin içinde karıştırıp 30 dakika dinlenmesini bekledikten sonra içilebilir. Yağları yakarak kilo verebilmenizi sağlayan bu karışım sizi uzun süre tok tutar. Yemeklerden 15 dakika önce tüketilmesi daha az yemenizi sağlar.


Ödem Atılmasını Sağlayan Kür

Malzemeler

  • 1 tane yeşil elma
  • 1 tane limon suyu
  • 1 tane portakalın suyu
  • 1 tane dilimlenmiş taze zencefil
  • 1 çubuk tarçın
  • 7 tane karanfil
  • 7 tane tomurcuk karabiber
  • 1 litre su

Hazırlanışı

Bütün malzemeleri geniş bir tencere içine koyduktan sonra 15 dakika kadar kaynatın. Su kaynadıktan sonra süzün. İsteğe göre sıcak ya da soğuk olarak içilebilen bu kür 21 gün kullanıldıktan sonra 7 gün ara verilir. Küre ara verilmesi vücudun yeni beslenme düzenine alışması ve daha etkili bir şekilde zayıflayabilmesi için gereklidir. Sabah uyanır uyanmaz, gece yatmadan önce ve yemeklerden önce olmak üzere günde 5 bardak kadar içilmesi gerekir.


Yağ Yakan Maydanoz Kürü

Malzemeler

  • 20 dal maydanoz
  • 1 diş sarımsak
  • Yarım limonun suyu
  • 1 bardak ılık su
  • 1 çubuk tarçın

Hazırlanışı

Bütün malzemeler blendırdan geçirilerek püre haline getirilir. Metabolizma hızlandırma ve yağların yakılmasında oldukça eltili olan maydanoz kürü 9 gün uygulanır. 3 ayda bir tekrarlayabileceğiniz bu kür oldukça etkilidir. Maydanozun sap ve yapraklarının tamamı kullanılır. Kürlerde ılık su kullanılmasının nedeni ise sindirimin düzenlenmesini sağlayarak daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olmasıdır. Sabahları spor yapmadan önce bir bardak tüketmeniz önerilir.


Göbek Yağlarını Eriten Bitkisel Kür

Malzemeler

  • 2 tatlı kaşığı yeşil çay
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı ısırgan otu
  • 2 tatlı kaşığı mate yaprağı
  • 1 limonun suyu

Hazırlanışı

1 litre suyu kaynatıp ocağın altını kapatın. Üzerine bütün bitkileri ekleyip demlenmesini 7-8 dakika kadar bekleyin. Demlenen çayın içine limon suyu ekleyin. Dilerseniz bir çay kaşığı bal ya da çubuk tarçın da ekleyebilirsiniz. 14 gün boyunca sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa tüketilerek devam edilmelidir. Etkili sonuç için kür ile birlikte göbek kaslarını çalıştırıcı egzersizler de yapılmalıdır.

Bir Cevap Yazın