Site Rengi

Etiket: hızlı zayıflamak

Fazla kilolarından kurtulmak için acele edenlerin en sık tercih ettiği diyet programlarından biri şok diyet programıdır. Bu diyetin kendi içerisinde...
12.11.2020
612
Yaz diyeti isminden de anlaşılacağı üzere özellikle yaz aylarında uygulanan bir diyet programıdır. Yaz ayları yaklaşmaya başladığında özellikle kadınlarda fazla...
10.11.2020
328
Son dönemde iyice artan kilo sorunlarına karşı zayıflama egzersizleri oldukça etkili sonuçlar vermektedir.
09.09.2020
274
Kilolu olmak sağlık bakımından zararlı olduğu gibi insanın dış görünüşünü de bozmaktadır. Küçük bir sorun olarak görülse de aslında sağlık...
29.10.2016
87
Hızlı kilo vermek için kaç öğün yemem doğru olabilir diye kimi zaman düşünüyorsunuzdur. Kilo vermek için bir kişinin diyette uygulamaya...
27.10.2016
78
En hızlı zayıflama yöntemlerinde adımları düzenli bir şekilde uygulayıp, verilen yöntemlere ek olarak spor ve egzersizi de eklediğiniz zaman daha...
24.10.2016
112
Kısa sürede hızlı kilo vermek istiyorsanız bu yazı tam da sizler için hazırlanmıştır. Önerilerimize uyarsanız dikkatlice hepsini yapabilirseniz kısa süre...
01.10.2016
102
İnsanlar her zaman aşırıya kaçtıkları davranışların sıkıntılarını çekmiştir. Çağımızın en büyük hastalığı olan kilo da bu aşırıya kaçma davranışlarının bir...
12.09.2016
104
Zayıflamak herkes için zorlu bir süreç gibi görünse de doğru bir şekilde bu dönem tamamlandığında aslında çok basit olduğu anlaşılır....
14.08.2016
134
Fazla kilolu insanlar risk altında olduklarından dolayı ideal kilo erişimi için çaba göstermeleri gerekir. Aksi takdirde ise sağlığın risk altına...
15.01.2016
99
Son dönemde hemen herkesin en çok sıkıntı çekmiş olduğu temel konulardan birisi de fazla kilolarıdır. Fazla kilolardan kurtulmak adına hemen...
10.12.2015
123
Balık yağı, trigliserid seviyesi ve kalp rahatsızlıkları riski gibi konularda birçok olumlu etkiye sahiptir. Bu olumlu etkilerden dolayı balık yağının...
30.11.2015
112
Vücudumuzda farklı bölgelerde, oluşan fazlalıklardan kurtulmanın birçok alternatifi mevcuttur. Bu alternatiflerden biri olan protein diyeti; sürekli yapılması önerilmeyen ancak zaman...
30.07.2015
160
Yeşil çay; camellia sinensis yapraklarından üretilen ve siyah çay gibi oksijenle değil, oksijensiz kurutularak elde edilen antioksidan etkisi yüksek bir...
28.07.2015
93
İçine girilemeyen en sevilen kıyafetler, tatilde mayodan, bikiniden sarkan fazlalıklar kadınların en büyük kabusudur. Her kadının anatomik yapısı farklı olduğundan,...
27.07.2015
92
Günümüzde insanların kilo kontrolü kalmadığı veya kilosunu kontrol edemediği durumlarda sıkça başvurduğu diyetler bulunmaktadır. Bir sürü kafa karıştıran kalori hesaplarıyla...
13.02.2015
78
Zayıflamak için öğün sıklığına çok dikkat etmeniz gerekiyor. Özellikle sabah kahvaltısını kesinlikle atlamamalısınız. En önemli etkenlerden biri de ara öğün...
04.02.2015
91