Site Rengi

Eğlenceli Diyetler İçin Smoothie Kasesi Tarifleri

Lezzetli, Besleyici Hemde Diyete Uygun Smoothie Kasesi Tarifleri

19.04.2020
208
Eğlenceli Diyetler İçin Smoothie Kasesi Tarifleri

Eğlenceli Diyetler İçin Smoothie Kasesi Tarifleri nasıl yapılır? Teknolojinin ve gündelik yaşamdaki alışkanlıkların değişmesiyle birlikte beslenme koşulları da doğal olarak değişiyor. Bilinçsizce yapılan beslenmeler önemli sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor.

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte zayıflamak veya fit bir vücuda sahip olmak isteyenler çözümü diyet yapmakta buluyor. Söz konusu olan bu durum, sağlıklı olabildiği gibi, insanların gündelik yaşamlarında çeşitli sorunlara da yol açmaktadır. Doktor desteğiyle yapılan zayıflama yöntemleri bireyin vücut kontrolü dâhilinde gerçekleşir. Bu durum sağlımız açısından en doğru biçimde yapılan bir yöntemdir.

Kahvaltıda Keyifle Yiyebileceğiniz Nefis Bir Sunum: Smoothie Kasesi Tarifleri

Smoothie Kasesi Tarifleri; kuru yemişlerin ve meyvelerin birleşmesiyle oluşan bu nefis sunum, sağlıklı bir şekilde zayıflamanın  sabah kahvaltılarında en vazgeçilmez lezzetlerinden biri. Yapılışı da oldukça uygun ve pratik bir tarif.

smoothie kasesi nasil hazirlanir 1 | Eğlenceli Diyetler İçin Smoothie Kasesi Tarifleri
Kuru yemişlerin ve meyvelerin birleşmesiyle oluşan bu nefis sunum, sağlıklı bir şekilde zayıflamanın  sabah kahvaltılarında en vazgeçilmez lezzetlerinden biri.

Gerekli Malzemeler:

  • 5 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 6 adet çilek
  • 10-12 adet yaban mersini
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu

​​​​​Dilerseniz üzerine 5-6 adet çiğ badem de ekleyebilirsiniz.

Smoothie Kasesi Tarifleri Nasıl Yapılır?

Smoothie Kasesi

Smoothie Kasesi tarifleri nasıl yapılır? Bu konuda daha etkili bir anlatım için video çekerek anlatım yapan diyet yazarları için yapılan yorumlarda ne kadar etkili bir yöntem olduğu açık. İdil yazar anlatımı ile Smoothie Kasesi nedir? Smoothie Kasesi nasıl yapılır, içerisinde hindistan cevizi, badem sütü ve chia tohumunu ne ölçüde içerir? Kaç adet donmuş yağ içerir ya da donmuş yağ oranı var mıdır? yemek tarifleri içerisinde keyifle hazırlayacağınız bir tatlı olduğunu asla unutmayın.

  • Süzme yoğurdu blendırdan geçirdikten sonra güzel krema benzeri bir kıvam almasını sağlayın ve çilekleri üzerine ekleyin.
  • Ardından yaban mersini ve bol chia tohumu ekleyerek malzemeleri iyice karıştırın. Bu esnada kase içerisinde inanılmaz bir renk cümbüşü olduğunu göreceksiniz.
  • Üzeri için dilediğiniz meyve ve kuruyemişleri kullanarak lezzet katabilirsiniz. Diyet boyunca severek tüketebileceğiniz bu tatlı ile Üzerini süsleyerek servis edin . Afiyet  olsun…
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.