Branşım dışında hobi olarak araştırdığım bir diğer konuda bakım. Bugün benimde yıllarıdır müzdarip olduğum saç dökülmesine çok iyi gelen bir maske tarifi paylaşacağım. Burada önemli olan düzenli kullanım ve tabiki dışarıdan beslenildiği kadar içeriden de besleme. Tarife geçelim o halde. Saç…
Daha fazla oku... Sizlerin ilgisinden anladığım o ki bir çok insanın ortak problemi ödem. Şiş ayaklar, ağrıyan dizler, halsizlik, şişlik hissi vb problemler. Bunlardan kurtulmak isteyenlere bu yazımda yardımcı olacak bir tarifimle geldim. :) Ödem Atıcı Ve Yağ yakmaya Yardımcı Kür Tarifi 2 demet maydanoz1…
Daha fazla oku... Dünya da her 100 kadından 8'inde bulunan PCOS, Yumurtalıklarda irileşme, kist oluşumuyla başlayıp hormonal bozukluklara sebep olan sebebi henüz belirlenememiş bir endokrin bozukluktur. POLİKİSTİK OVER OLAN KİŞİLERDE; Adet gecikmeleriSırt ve yüzde akneTüylenmeNormalinden çok yavaş kilo…
Daha fazla oku... Ünlü içecek firması Starbucks'ın en sevilen içecekleri genel olarak yüksek kalorili ve şeker miktarı fazla oluyor. Bunlardan biri olan berry hibiscusu ev de yapmaya ne dersiniz ? :) Yeni tanınan bitki : HIBISCUS NEDİR ? Bol su tutan, çöl ikliminde yetişen tadı kuşburnuna benzer bir bitkidir.…
Daha fazla oku... Açlık hissetmenin farklı sebepleri vardır. Bunlar gerçek fiziki açlık, duygusal açlık, ani kan şekeri düşüşlerinden kaynaklı iştah artışına sebep olan açlık olarak sıralanabilir. Fiziki açlığı bastırmak aslen kolaydır çünkü aniden krize sebep olmaz ve yavaş yavaş gelir, duygusal açlığı bastırmak en…
Daha fazla oku... Özellikle kilo verme döneminde alınan kalori miktarı ve yeme şeklinin değişmesi sebebiyle hastanın başına sıklıkla gelen bir durum olan kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlamasından kaynaklanır. Haftada 3 veya daha az dışkılama kabızlık göstergesidir. Şişkinliğe ve ağrılara neden olan kabızlık…
Daha fazla oku...