Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifi

Hızlı zayıflamak isteyenlerin diyet listesinde mutlaka bulunması gereken detoks sularının en önemli özelliği metabolizmayı hızlandırarak vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olmasıdır. Sindirimi düzenleyici, metabolizmayı hızlandırıcı, idrar söktürücü ve yağ yakıcı detoks suyu tarifleri bulunur. Hazırlanışında kullanılan besinin özelliklerine göre fayda gösteren bu içecekler özellikle antioksidan içeren meyve ve sebzelerden yapılır. Sıvı halde tüketilmesi kana daha çabuk geçmesini sağlar. Böylece kan dolaşımı düzenlenir, kanın organlara ulaşması sağlanır ve kan içerisindeki toksin ve iltihaplardan arınılır. Zayıflamaya yardımcı olan detoks sularının düzenli olarak tüketilmesi zamanla cilt ve saç problemlerini de ortadan kaldıracak daha canlı ve enerjik görünmenizi sağlayacaktır.

Detoks Suyunun Faydaları
– Vücutta şişkinliklere neden olan ödemin atılmasını sağlar ve yeniden ödem oluşumunu engeller.
– Sindirimi düzenler, tüketilen besinlerin yağa dönüşmesini önleyerek kilo alımını durdurur.
– Metabolizmayı hızlandırarak yağları yakar. Egzersizle birlikte tüketildiğinde bölgesel incelmenize yardımcı olur.
– Yemeklerden 1 saat önce tüketildiğinde daha az yemenizi sağlar, uzun süre sizi tok tutar.
– Açlık hissini gideren detoks suyu aynı zamanda tatlı krizlerini engeller.
– Sabahları aç karnına içildiğinde gün boyu size enerji veren detoks suyu ile daha enerjik ve sağlıklı kilo verebilirsiniz.

Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifleri
Malzemeler
1 tane yeşil elma
1 tane salatalık
1 demet maydanoz
1 demet dere otu
1 demet ıspanak
1 tane kereviz sapı
1 dilim taze zencefil
2 litre su

Hazırlanışı
Bütün malzemeleri mikserden geçirerek püre haline getirin. Üzerine suyu ekleyin. Hazırladığınız içeceği buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Günlük olarak hazırlanılması önerilir.

Yağ Yakıcı ve İştah Azaltıcı Detoks Suyu
Malzemeler
1 demet maydanoz
1 tane limon suyu
1 yemek kaşığı elma sirkesi
2 dilim zencefil
2 tane çubuk tarçın
1 tane taze nane yaprağı
1 tutam Himalaya tuzu
1 litre su

Hazırlanışı
Bütün malzemeleri blendırda karıştırıp hazırladığız suyu gün içinde tüketerek hem açlığınızı bastırıp daha az kalori alabilir hem de vücudunuzdaki yağların parçalanmasını sağlayabilirsiniz. Oldukça etkili bir detoks suyu olan bu tarif sayesinde haftada 3-4 kilo vermeniz mümkün.

Vücuttaki Yağların Atılmasını Sağlayan Meyve Aromalı Detoks Suyu Tarifi
Malzemeler
3 adet ahududu
2 dilim greyfurt
1 tane salatalık
Yarım elma
Yarım armut
1 tane portakal
5 adet çilek
1 avuç yaban mersini
1 tane lime
Nane yaprakları
Çubuk tarçın
1 litre su

Hazırlanışı
Tüm meyveleri dilimleyerek 1 litrelik suyun içine ekleyin. Yaklaşık 30 dakika bekleterek meyvelerin aromalarını vermesini sağladıktan sonra gün boyu içebilirsiniz.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir