Domates Suyu Detoksu Nasıl Yapılır?

Likopen açısından oldukça faydalı bir besin olan domates suyu kürü sayesinde kilo verebilirsiniz. Domatese kırmızı rengini veren likopen aynı zamanda metabolizmanızın da hızlanmasına yardımcı oluyor. C ve E vitaminleri bakımından zengin olan domates suyu sıkılarak tüketilirse vücuda daha hızlı emilerek faydasını gösterir. Birçok kansere karşı koruyu bir kalkan görevini üstlenen domates aynı zamanda yağ yakışını da kolaylaştırdığı için zayıflamanızı sağlar. Lif bakımından zengin olman domates suyu bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Vücuttan toksinlerin daha hızlı atılmasına yardımcı olur. Bir bardak domates suyu midede hacim yaratarak dolgunluk hissi vereceği için daha geç acıkırsınız. İnsülin direncini sağlayan bu içecek aynı zamanda kan şekerinin ve tansiyonun dengede kalmasını sağlar. Yemeklerden sonra kan şekeri düşmesi sorunu yaşayarak tatlı yeme isteğinizi önlemenin en iyi yollarından birisi domates suyu içmektir.

Domates Suyu Kürü Nasıl Hazırlanır?
(Bir su bardağı domates suyu için malzemeler)
2 adet domates
1 limonun suyu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı balzamik sirke
1 demet maydanoz
Taze nane yaprakları
Reyhan yaprakları

Hazırlanışı
2 adet domatesin kabuklarını soyup blendırdan geçirin. İçine limon suyu, zeytin yağı, sirke, maydanoz, nane ve reyhan yapraklarını ilave edip blendırdan tekrar geçirip servis bardağına alın.

Püf Noktası
Domates kürünün içerisine zeytinyağı koyulmasının sebebi domatesin yağda eriyen enzimlerinin vücutta daha kolay sindirilebilmesidir. Ayrıca hipertansiyon sorunu yaşayan kişiler bu kürün içerisine karabiber ekleyerek tansiyon problemini önleyebilir.

Domates Suyu Detoksu Nasıl Uygulanır?
Özellikle organik domates bulunması nedeniyle yaz aylarında uygulanması tavsiye edilir. Yaptığınız diyete ek olarak bu kürü günde bir bardak olmak üzere her gün öğleden sonraları tüketmeniz faydalı olacaktır. Öğleden sonra tüketilen bu kür akşam yemeğinde daha az yemenizi sağlarken aynı zamanda kaybettiğiniz vitamin ve mineralleri alarak kendinizi enerjik hissetmenize yardımcı olacaktır. 1 ay boyunca aralıksız uygulanması gereklidir. 1. Ayın sonunda 10 gün küre ara verilir ve yeniden uygulanmaya başlanır. 2 aydan daha fazla uygulanmamalıdır.

Domates Detoksu İle Göbek Eritme Yöntemi
Göbek bölgesinde biriken yağların yakılmasını sağlayan domates kürü düzenli uygulandığında belirgin bir şekilde bölgesel zayıflama göreceksiniz. Bağırsakların çalışmasını sağlayarak karın bölgesindeki yağların parçalanmasını kolaylaştırır. Antioksidan kaynağı olan bu kür toksinlerin atılmasını sağlar. İdrar söktürücü özelliğe sahiptir. 1 su bardağı domates suyu sadece 20 kaloridir. Az kaloriyle uzun süre sizi tok tutan bu kürün besleyici değeri oldukça yüksektir. Kalorisi oldukça düşük olan bu kür adet dönemi ve menopoz dönemi sorunlarını hafifletiyor. Adet söktürücü özelliğe sahip olan domates suyu detoksunu hamilelik ve emzirme dönemlerinde uygulamadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir