Ana Sayfa Diyet Diyetle İlgili Doğru Bilinen 10 Yanlış!

Diyetle İlgili Doğru Bilinen 10 Yanlış!

320
1
Diyetle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
Diyetle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Yapılan araştırmalar sonucu tüm diyetisyenler kalıcı olarak kilo vermenin tek yolunun zamana yayarak yavaş yavaş kilo vermek olduğu konusunda hemfikir.

Bir çok kişi fazla kilolarından kurtulmak için başladıkları diyet esnasında yaptıkları yanlışlar nedeniyle kilo vermeyi pek başaramamaktadırlar. Bugün sizlere Diyetle İlgili Doğru Bilinen 10 Yanlış konusunda bilgi vereceğiz. Okumaya devam edin.

Havaların giderek soğumaya başlamasıyla kilo alımı da giderek hızlanacaktır. Yaz aylarına girerken verdiğiniz kiloları tekrardan almamak için diyetinize devam etmeli ve fazla kiloları hayatınızdan çıkarmalısınız.

Diyetle İlgili Doğru Bilinen 10 Yanlış!

1. Diyet ürünleri istediğim kadar yiyebilirim.

2. Sadece su içersem zayıflarım.

3. Az uyursam daha hızlı kilo veririm.

4. Spor sonrası herhangi bir şey yemezsem daha iyi kilo kaybederim.

5. Bol bol soda içersem zayıflarım.

6. Karbonhidratları diyetten tamamen çıkartmalıyım.

7. Kısa sürede çok kilo vermem sağlıklıdır.

8. Meyveyi istediğim kadar yiyebilirim.

9. Ana öğünlerden birini atlarsam kolay zayıflarım.

10. Yumurta kilo yapıyormuş, bir daha yumurta yemem.

 

BAKINIZ:

Murat Topoğlu Hızlı Göbek Eritme Diyeti Nedir? Kaç Kilo Verdirir?

1 Yorum

Bir Cevap Yazın